Autogenes Training

….nach J.-H. Schultz führt durch Selbstbeeinflussungsformeln, d.h. durch selbst gegebene Anweisungen, zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung.

Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen,  ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsprävention, unterstützt viele Therapieprozesse, fördert das Wohlbefinden, die Erholung und das Konzentrationsvermögen.

Anmeldung zur Einzel- oder Gruppenarbeit bitte unter Kontakt.