Klassische Verhaltenstherapie

…ist eine Indikation für alle psychischen Störungen, die sich im Verhalten äußern und mit erfassbaren Symptomen einhergehen.

Zur Behandlung von:

Essstörungen, Ängsten, Phobien und Zwängen

 

Kognitive Verhaltenstherapie nach T. Beck

….umfasst sämtliche Funktionen der Informationsverarbeitung wie Wahrnehmung, Erkenntnis, Denken und Verstand.

Kognitionen beinhalten Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen. Die kognitiven Verfahren basieren auf der Annahme,

dass Prozesse der Informationsaufnahme und -verarbeitung eine wesentliche Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Erkrankungen spielen.

Die kognitive Therapie stellt die aktive Gestaltung des Wahrnehmungsprozesses in den Vordergrund:

  • Identifizierung negativer Denkstereotypen (automatische Gedanken) durch Selbstbeobachtung und Ersatz durch alternative (gesunde) Denk- und Vorstellungsmuster
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Einsicht

Zur Behandlung von:

Depressionen, Angsterkrankungen und Phobien